ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ

Το πρόγραμμα του Επιμορφωτικού Προπονητικού Σεμιναρίου

  14.09.2016 15:15       4568

Αύριο (15/9) ολοκληρώνεται η προθεσμία των δηλώσεων συμμετοχής στο Προπονητικό Σεμινάριο Κολύμβησης που διοργανώνει η ΚΟΕ σε συνεργασία με τον Σύνδεσμο Προπονητών (ΣΕΠΚΥΣΚ), 30 Σεπτεμβρίου με 2 Οκτωβρίου 2016 στο Αμφιθέατρο της Ελληνικής Ολυμπιακής Επιτροπής (Λεωφ. Κηφισίας και Δ. Βικέλα 52, Χαλάνδρι).

Το πλήρες πρόγραμμα του Σεμιναρίου έχει ως εξής:

 

 

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 30 ΣΕΠΤΕΜΡΙΟΥ 2016 ΑΠΟΓΕΥΜΑ

 

ΘΕΜΑ

ΟΜΙΛΗΤΕΣ

ΠΕΡΙΛΗΨΗ

14:00

ΕΓΓΡΑΦΕΣ – ΔΙΑΔΙΚΑΣΤΙΚΑ

 

 

15:00

ΕΝΑΡΞΗ   ΧΑΙΡΕΤΙΣΜΟΙ

 

 

Η Ελληνική κολύμβηση σήμερα

15:30 – 16:45

ΚΟΕ : Η Κολύμβηση στις νέες συνθήκες στην Ελλάδα και στον Κόσμο. Απολογισμός: Αγωνιστικός   Προπονητικός Σχεδιασμός- Επίλεκτοι . Συμπεράσματα προοπτικές .

Δ. Σαρακατσάνης Γ.Γ.Α. ΚΟΕ-

Χ. Χούμας Τεχνικός Σύμβουλος ΚΟΕ.

Τεχνικοί της ΚΟΕ-

 

 

16:45 – 17:00

ΣΥΖΗΤΗΣΗ - ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

 

 

Η Ελληνική κολύμβηση στην πορεία προς τους Ολυμπιακούς αγώνες Ρίο 2016

17:00 – 18:15

Η πορεία προς το Ρίο : Παρουσίαση του προγραμματισμού από τους προπονητές της   Ολυμπιακής Ομάδας

Ν. Γέμελος, Γ. Μηλιδάκης, Α. Νικολόπουλος, Δ. Αθυμαρίτης.

Προπόνηση μεσαίων & OW αποστάσεων

Η πορεία προς το Ρίο : Παρουσίαση του προγραμματισμού από τους προπονητές της   Ολυμπιακής Ομάδας

Μ. Μανταλούφας, Π. Βελέντζας, Α.Χατζηγιαννάκης

Προπόνηση μικρών αποστάσεων

18:15 – 18:30

ΣΥΖΗΤΗΣΗ - ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

 

 

 

Η περίπτωση του Γυμναστικού Συλλόγου Βόλου «Η ΝΙΚΗ»

Σ. Μέμος Π.Φ.Α.   Προπονητής Κολύμβησης

Η επιτυχία ενός Σωματείου της Περιφέρειας

18:30 – 18:50

ΔΙΑΛΛΕΙΜΑ

 

 

Η κολύμβηση στην Πρωτοβάθμια Εκπαίδευση

18:50 – 19:05

H Εισαγωγή του αντικειμένου   της Κολύμβησης στην Εκπαιδευτική Διαδικασία της Α!βάθμιας Εκπαίδευσης . Στόχοι, εμπειρία συμπεράσματα από την πιλοτική εφαρμογή.

 

Α Δούκα Ph.D   Π.Φ.Α.

 

 

19:05 – 19:35

Η Κολύμβηση ως διδακτικό αντικείμενο στο Δημοτικό Σχολείο.

 

 

Θ. Νικοδέλης Ph.D Π.Φ.Α. Προπονητής Κολύμβησης.

 

 

 

 

 

19:35 – 19:45

ΣΥΖΗΤΗΣΗ - ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

 

 

 

 

Προπονητικές παρεμβάσεις στην παιδική ηλικία

19:45 – 20:00

Δράσεις Ψυχολογίας στους Κολυμβητές του προγράμματος Επίλεκτων της ΚΟΕ

Ειρ. Καρακασίδου Ψυχολόγος για το Πρόγραμμα των Επίλεκτων της ΚΟΕ

 

20:00 - 20:35

Προετοιμάζοντας   Age Group κολυμβητές στην πορεία προς τις υψηλές επιδόσεις στα αγωνίσματα της Μικτής Ατομικής.

Δ. Αθυμαρίτης ΠΦΑ Ομοσπονδιακός προπονητής.

 

20:35 – 20:45

ΣΥΖΗΤΗΣΗ - ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

 

 

ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΗ Α! ΕΝΟΤΗΤΑΣ

 

ΣΑΒΒΑΤΟ 1 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 2016 ΠΡΩΙ

Προπονητικές παρεμβάσεις στην παιδική ηλικία

08:50 – 09:30

Ανάπτυξη, Ωρίμανση, Αθλητική εξειδίκευση σε νεαρή ηλικία. Μακροχρόνιες συνέπειες.

Χ. Τσολάκης PhD Αναπληρωτής Καθηγητής ΣΕΦΑΑ Πανεπ. Αθην.

Π. Κουλουβάρης PhD Λέκτορας Ιατρικής Πανεπ. Αθηνών.

 

09:30 – 09:40

ΣΥΖΗΤΗΣΗ - ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

 

 

09:40 – 10:05

Η επίδραση της θερμοκρασίας του νερού στην κολυμβητική απόδοση και επίδοση.

Ε. Σουλτανάκη PhD Αναπληρώτρια Καθηγήτρια ΣΕΦΑΑ Πανεπ. Αθην.

 

10:05 – 10:10

ΣΥΖΗΤΗΣΗ - ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

 

 

 

 

 

 

ELITE SWIMMING TRAINIG: A. Vorontsov, Ph.D. Swedish National Swimming Coach

 

 

 

 

10:10 – 11:00

Planning of training in Swimming.

Σχεδιασμό της προπόνησης της Κολύμβησης

A. Vorontsov, Ph.D. Swedish National Swimming Coach

 

11:00 – 11:10

ΣΥΖΗΤΗΣΗ – ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

 

 

11:10 – 11:30

ΔΙΑΛΛΕΙΜΑ

 

 

11:30 – 12:20

Swimming Training: Energy zones, Training workloads & other training categories-Materials for discussion with coaches.

Προπόνηση κολύμβησης: ενεργειακές ζώνες, προπονητικές επιβαρύνσεις και άλλες κατηγορίες προπόνησης. Υλικό για συζήτηση με του προπονητές.

A. Vorontsov, Ph.D. Swedish National Swimming Coach

 

12:20 – 12:30

ΣΥΖΗΤΗΣΗ - ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

 

 

12:30 – 13:20

Pre-competitive training and taper in elite swimmers: Examples & analysis.

Προπόνηση πριν την Αγωνιστική περίοδο και φορμάρισμα σε επίπεδο elite κολυμβητών: Παραδείγματα και ανάλυση.

A. Vorontsov, Ph.D. Swedish National Swimming Coach

 

13:20 – 13:30

ΣΥΖΗΤΗΣΗ - ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ΓΕΝΙΚΗ ΣΥΝΕΛΕΥΣΗ ΤΟΥ ΣΥΝΔΕΣΜΟΥ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ   ΣΕΠΚΥΣΚΣ

ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΗ B! ΕΝΟΤΗΤΑΣ

 

 

 

 

ΜΕΣΗΜΒΡΙΝΗ ΔΙΑΚΟΠΗ

 

ΣΑΒΒΑΤΟ 1 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 2016 ΑΠΟΓΕΥΜΑ

DEVELOPMENT OF SPORT TALENT IN SWIMMING / AGE GROUP & IUNIOR TRAINING: A. Vorontsov, Ph.D. Swedish National Swimming Coach

16:00 – 16:50

Periodisation of multi year training (MYT/LTAD) of Young swimmers. Development of endurance in Young Swimmers.

 

Περιοδισμός της πολύχρονης προπόνησης κολυμβητών νεαρών ηλικιών.

Ανάπτυξη της αντοχής των κολυμβητών νεαρών ηλικιών

A. Vorontsov, Ph.D. Swedish National Swimming Coach

 

16:50 – 17:00

ΣΥΖΗΤΗΣΗ - ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

 

 

17:00 – 17:50

LTAD/MYT – Preparation of sports reserve in swimming : UK VS Russia ( + NZ ) – Organization , structure & content.

 

Οργάνωση, δομή και περιεχόμενο της προπόνησης στην κολύμβηση Σύγκριση: Ηνωμένο Βασίλειο-Ρωσίας και Νέας   Ζηλανδίας.

A. Vorontsov, Ph.D. Swedish National Swimming Coach

 

17:50 – 18:00

ΣΥΖΗΤΗΣΗ - ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

 

 

18:00 – 18:20

ΔΙΑΛΛΕΙΜΑ

 

 

Ειδικά θέματα προπονητικής στην Κολύμβηση.

18:20 – 18:50

Δραστικές μορφές οξυγόνου (Ελεύθερες ρίζες) στην προπόνηση κολύμβησης

Β. Μούγιος Καθηγητής Αριστοτέλειο Πανεπ. Θεσ/νίκης

 

18:50 – 19:00

ΣΥΖΗΤΗΣΗ – ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

 

 

19:00 – 19:35

Προπόνηση με αντιστάσεις στην κολύμβηση. Τεχνικοί Περιορισμοί και αποτελεσματικότητα

Β. Γούργουλης Καθηγητής ΣΕΦΑΑ, Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης

 

19:35 – 19:45

ΣΥΖΗΤΗΣΗ – ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

 

 

19:45 – 20:20

Προσδιορισμός της προπονητικής επιβάρυνσης για αποτελεσματικό σχεδιασμό της προπόνησης

Α. Τουμπέκης Επίκουρος Καθηγητής, ΣΕΦΑΑ   Πανεπιστήμιο Αθηνών

 

20:20 – 20:30

ΣΥΖΗΤΗΣΗ – ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

 

 

ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΗ Γ! ΕΝΟΤΗΤΑΣ

 

 

 

 

 

ΚΥΡΙΑΚΗ 2 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 2016 ΠΡΩΙ

 

Biomechanical and Physiological aspects of training

 

08:30 – 10:30

Swimming Drills to Improve Swimming Technique

 

Ασκήσεις για βελτίωση της Τεχνικής όλων των στυλ.

G. Sokolovas, PhD   Colorando Sprint

 

10:30 – 10:40

ΣΥΖΗΤΗΣΗ - ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

 

 

10:40 – 11:30

Dives and Turns for Elite Level Swimmers

 

Εκκινήσεις και στροφές για επίπεδο elite κολυμβητών

G. Sokolovas, PhD Colorando Sprint

 

11:30 – 11:40

ΣΥΖΗΤΗΣΗ - ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

 

 

11:40 – 12:40

Successful Age Group Training Programs in US

 

Παρουσίαση του επιτυχούς προγράμματος προπόνησης στις ΗΠΑ για κολυμβητές νεαρών ηλικιών

G. Sokolovas, PhD Colorando Sprint

 

12:40 – 12:50

ΣΥΖΗΤΗΣΗ - ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

 

 

12:50 – 13:10

ΔΙΑΛΛΕΙΜΑ

 

 

13:10 – 14:10

Seasonal Training Design Using the Rate of Adaptation

 

Σχεδιασμός εποχιακής προπόνησης χρησιμοποιώντας τον βαθμό προσαρμογής

G. Sokolovas, PhD Colorando Sprint

 

14:10 – 14:20

ΣΥΖΗΤΗΣΗ - ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

 

 

14:20 – 15:10

Training of Top us Middle Distance (200-400m) Swimmers

 

Προπόνηση κορυφαίων κολυμβητών μεσαίων αποστάσεων (200,400μ.)

G. Sokolovas, PhD Colorando Sprint

 

15:10 – 15:20

ΣΥΖΗΤΗΣΗ - ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

 

 

15:20 – 15:30

ΚΛΕΙΣΙΜΟ ΤΩΝ ΕΡΓΑΣΙΩΝ ΤΟΥ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ ΑΠΟΝΟΜΗ ΤΩΝ ΒΕΒΑΙΩΣΕΩΝ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ

 

ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ ΚΟΕ